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픽틈 - 11페이지
총 387개의 콘텐츠 중 201-220번째
건강
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2025.07.07
색채 테라피, 컬러로 기분과 건강 생체리듬 바꿔보자
건강
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2025.07.07
메디테크, 유전자 마이크로바이옴 웨어러블까지... 초개인화 건강 관리 시작하자
건강
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2025.07.07
포레스트 피트니스로 숲 운동·치유 트레이닝 모두 잡자!
건강
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2025.07.07
플랜트 워터 열풍, 코코넛워터 넘어 대나무·선인장·알로에 워터의 힘
건강
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2025.07.07
TMS·tDCS란? 우울증 치료 넘어 학습·집중력 높이는 뇌 자극 기술
건강
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2025.07.06
멍 때리기의 과학적 효과, 집중력과 창의력을 높이는 이유
건강
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2025.07.06
피트니스 스니킹이란? 운동 시간을 따로 내지 않고 칼로리 소모하는 법
건강
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2025.07.06
포스트바이오틱스란? 프로바이오틱스·프리바이오틱스 차이와 장 건강 효과
건강
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2025.07.06
블루존 장수 비밀 5가지, 오키나와·사르데냐식 식단과 생활법
건강
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2025.07.06
안티 시팅(Anti-Sitting) 혁명: 앉지 않는 라이프스타일의 등장
건강
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2025.06.30
마인드풀 이팅: 음식과 마음 챙김의 결합
건강
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2025.06.30
호흡 테크닉의 진화: 박스 브리딩부터 Wim Hof까지
건강
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2025.06.30
코어 건강의 혁명: 전신보다 중요한 '복부 안정근'
건강
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2025.06.30
오디오 테라피: 뇌파를 바꾸는 소리의 힘
건강
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2025.06.30
수면 각성 루틴: 기상 직후 5분이 하루를 바꾼다
건강
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2025.06.27
눈 피로 OUT! 시각 건강을 위한 ‘눈 운동’ 루틴이 뜬다
건강
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2025.06.27
레트로 운동의 귀환: 훌라후프, 줄넘기가 MZ세대 피트니스 트렌드?
건강
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2025.06.27
냉찜질 요법의 진화: 냉각 웰빙(Cryowellness)의 시대
건강
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2025.06.25
장 건강이 곧 뇌 건강? 장내 미생물과 멘탈 헬스의 놀라운 연결 고리
건강
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2025.06.25
걷기 명상 : 움직이며 멘탈을 정화하는 새로운 힐링법
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